Maria Azar - وجبات خفيفة صحية وسهلة 🌷NN🌷 #الدكتورة_ماريا_عازر💐💐 تتمنى للجميع الصحة والسلامة❤️❤️ علقوا بكلمة أو بنقطة ليصلكم كل جديد في عالم التغذية والصحة الجسدية و النفسية و طب الأسنان والبرامج الغذائية
![ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول ( ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول (](https://pbs.twimg.com/media/Ds1cfRUWsAALBFt.jpg)
ومضة للتدريب on X: "احرص على وجود ٢-٣ وجبات خفيفة صحية خلال اليوم حتى •يقل التخبيص •تعدد الوجبات خلال اليوم يحسن الحرق •تتحكم أكثر في كمية طعامك فيصغر حجم المعدة بالتدريج 📌تناول (
![10 بدائل صحية لـ وجبات خفيفة طوال اليوم | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية 10 بدائل صحية لـ وجبات خفيفة طوال اليوم | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2022/09/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.jpg)